黑枸杞泡水有什么危害（黑枸杞泡水有什么好处）

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1.有利于保护肝脏：枸杞中含有甜菜碱，能抑制肝细胞内脂肪的堆积，促进肝细胞再生，保护肝脏。2.对视力好：黑枸杞含有花青素，对预防高度近视，保护视力有好处。3.对体质好：黑枸杞营养丰富，经常泡水喝，有利于补充体内所需的营养，可以达到强身健体、抗衰老的效果。

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