吃泥鳅有什么好处吗（吃泥鳅有什么好处）

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泥鳅比普通鱼虾含有更多的蛋白质、矿物质、维生素A和维生素C，脂肪含量很低，胆固醇含量更低。吃泥鳅对人体有以下好处：33601。改善贫血。泥鳅中丰富的铁可以预防缺铁性贫血。2.补肾壮阳。对男性早泄、阳痿有明显疗效，对泌尿系统疾病有辅助治疗作用。3.滋阴止渴，清热利湿，退黄防动脉粥样硬化。

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