维生素c含片的作用和功效(维生素c含片的作用及功能)

傅毅云
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大家好,知识小编来为大家解答以上的问题。维生素c含片的作用和功效,维生素c含片的作用及功能很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

维生素C含片虽然叫含片,但不是药品。应该算是保健品吧。它们用于补充身体所需的维生素C,一般一天一片。维生素含片虽然是保健品,但也不能吃太多,因为维生素C的来源很多,并不是人体获取维生素的主要渠道。人体可以通过多种途径获取维生素,比如吃新鲜的水果蔬菜,强身健体让营养物质被吸收,会有一定的效果。维生素C含片如果过量服用,也会产生一些不良反应或副作用,如恶心、呕吐等,这是常见的副作用。如果稍微大一点,可能会有其他不适,涂抹的时候要注意。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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