脚踝疼的原因（脚踝疼的原因是什么）

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踝关节疼痛的主要原因是踝关节扭伤、软组织和韧带损伤引起的外伤。当然，如果没有外伤，可能与局部滑膜炎、关节炎，甚至膝关节的慢性劳损、退行性变有关。这种情况主要与长期负重、疲劳、着凉、剧烈运动有关。主要治疗是使用塞来昔布和氨基葡萄糖片缓解症状。同时注意休息，减少活动和负荷，避免局部受凉和剧烈运动，避免过度劳累、长时间站立和下蹲等增加踝关节负荷的运动。可以给局部热敷，适当微波治疗等。可以缓解症状，促进疾病的恢复。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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