月经期间可以吃巧克力豆吗（月经期间可以吃巧克力吗）

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女性来月经的时候可以吃巧克力吗？很多人说经期吃巧克力不会胖，因为女性来月经的时候会没胃口，来月经前胃口很大的时候会瘦，身体会肿。所以经期吃巧克力不会因为是经期而减少身体对巧克力热量的吸收。所以这里的专家说，经期可以适量吃巧克力，但不要太多。吃多了会积累更多的热量。如果一次多吃巧克力，巧克力中含有的单糖会进入体内刺激胰岛素的分泌，从而引起血糖下降，刺激食欲。经期吃太多巧克力，体内热量积累过多，会引起身体不适，要适量食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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