糖尿病可以吃什么主食（糖尿病可以吃什么主食）

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糖尿病人可以吃的主食有米饭、馒头、面条、饺子等。不建议吃主食，主要是油性食物，油条、油饼、炸糕、煎饺、馅饼等含油量比较高的食物，因为脂肪吃多了会导致血糖升高。其次，淀粉含量高的主食，如各种粥、糊状的东西，主要是因为煮的时间太长，麦片里的淀粉会全部煮出来，影响血糖。一般来说，不推荐各种油脂含量和淀粉含量高的主食。其他主食其实是可以吃的。

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