大家好，小东来为大家解答以上的问题。一块哈密瓜的热量是多少，一块哈密瓜的热量有多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、人在减肥的时候总会想到多吃水果，但是水果的热量并不低。
2、哈密瓜是一种非常好的水果。
3、一块哈密瓜的热量有多少？呢，如果一个100克，哈密瓜的热量相对较低。
4、一般100g哈密瓜热量在40卡左右。
5、哈密瓜营养丰富，包括碳水化合物、各种矿物质和作为膳食纤维的维生素，有助于预防便秘。
6、维生素可以防止色素沉着，淡化斑点，保持年轻。
7、哈密瓜还可以增强抵抗力，预防上呼吸道感染等。
8、所以减肥的时候吃点哈密瓜也是不错的选择。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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