红烧安康鱼的家常做法(红烧安康鱼的家常做法是什么)

邰黛松
导读 大家好,小东来为大家解答以上的问题。红烧安康鱼的家常做法,红烧安康鱼的家常做法是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、安...

大家好,小东来为大家解答以上的问题。红烧安康鱼的家常做法,红烧安康鱼的家常做法是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、安昌鱼俗称小丑鱼。

2、它看起来很丑,很多人不喜欢吃它。

3、其实安昌鱼营养丰富,尤其是蛋白质,矿物质含量最高。

4、经常吃一些对你的健康有好处。

5、红烧安康鱼的家常做法是什么?怎么样红烧安康鱼的做法很简单。

6、第一步,买条安康鱼,刮去鱼鳞,掏空内脏,清洗干净,撒点调料腌制,也就是半个小时左右就可以出锅了。

7、第二步,将葱、姜洗净切段,蒜拍平切块,辣椒掰成几段,然后开锅,放油、五香粉,放豆瓣酱、糖、酱油,用大火将安康鱼煎至金黄色,撒上。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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