导读 今天来聊聊关于黑茶功效与作用吃法，黑茶功效与作用的文章，现在就为大家来简单介绍下黑茶功效与作用吃法，黑茶功效与作用，希望对各位小伙...
今天来聊聊关于黑茶功效与作用吃法，黑茶功效与作用的文章，现在就为大家来简单介绍下黑茶功效与作用吃法，黑茶功效与作用，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、黑茶流行的一个重要原因是其对人体的保健、调节作用。
2、①降脂减肥，保护心脑血管。
3、黑茶中的茶多酚及其氧化产物能促进脂肪溶解并排出，能降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油酯的含量，从而减少动脉血管壁上的胆固醇沉积，降低动脉硬化的发病率。
4、②增强肠胃功能，提机体免疫力。
5、黑茶的有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌（如乳酸菌）的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动，具有明显的消滞胀、止泄、缓解便秘的作用。
6、③降血压、降血糖。
7、黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用，而生物碱和类黄酮物质可使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降。
8、黑茶还有防癌、降血脂、防辐射，消炎等茶叶共有的保健作用。
9、饮黑茶可使人舒畅、松弛，而不会使人因饮茶而兴奋失眠。
相信通过黑茶功效与作用这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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