大家好，小信来为大家解答以上问题。怎么快速瘦脸两边的肉，怎么快速瘦脸很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 如果血液循环不畅，面部会保留多余的水分，会让脸看起来比实际胖很多。这时候只要坚持做一些小按摩，就能有效瘦脸。以下两个小窍门，每天早晚用强吐洗脸时用手做，能有效消除面部浮肿，促进血液循环，不仅能瘦脸，还能让脸更好看。
2、 1)将一些精华倒在双手中指指腹，然后用指腹从嘴角到耳朵的方向向上按压。注意不要反方向，按摩10次后再进行下一个动作。
3、 2)然后，用指尖按压颧骨位置，再从下往上一直按压到耳朵位置。每个位置按压3秒，充分按摩到每个穴位。
4、 如果脸部脂肪很多，可以用一些瘦脸霜。洗完脸后，将瘦脸霜涂在脸上肉多的泥羞处，按摩至吸收，然后用力拍打，每天打200次左右。用这个方法，坚持半年，就能明显看到效果。面部皮肤比较敏感的MM，不适合这种方法。您可以尝试以下操作：
5、 1.闭上眼睛，让你的注意力集中在脸的中心10秒钟。
6、 2.睁开你的眼睛，向前看。尽可能张大嘴巴，发出像你嘴巴发出的“A”音，保持10秒钟。重复第一步和第二步5-10次。
7、 3.闭上嘴，慢慢向脸的右侧移动。眼睛看着嘴的方向，慢慢向右移动。将你的眼睛和嘴巴尽量移向右侧，保持10秒钟。
8、 4.慢慢地从右向左移动你的嘴。眼睛盯着嘴，用嘴慢慢移动。尽可能向左移动，保持10秒钟。
9、 5.慢慢将嘴巴从右边移回中间位置，然后移向脸部，保持眼睛向上看10秒钟。这个动作重复5-10次。
10、 6.保持眼睛和嘴巴的姿势不变，舌头尽量向上贴在鼻子上，保持10秒钟。
11、 7.最后，保持微笑，闭上眼睛和嘴巴10秒钟。
12、 无论采用哪种方法，瘦脸都是一个艰苦的过程，至少需要三到五个月才能看到效果尺度。想要见效快，就得做面部吸脂。
13、 想要成功的瘦脸，在日常的食物选择上要注意吃含钾高的食物。钾能促进体内代谢功能，消除因饮食或生活习惯不当而引起的面部浮肿问题；另外，高纤海藻、豆腐、豆腐干、青菜、水果都是很好的面子食物。
14、 推荐食物：冬瓜、菠菜、豆芽、胡萝卜、紫菜、豆腐、豆干和蔬菜、水果、红豆、柿子、普洱茶等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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