脱脂牛奶的功效和好处 脱脂牛奶的功效与作用

今天来聊聊关于脱脂牛奶的功效和好处，脱脂牛奶的功效与作用的文章，现在就为大家来简单介绍下脱脂牛奶的功效和好处，脱脂牛奶的功效与作用，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、可以减肥，患有糖尿病、高血脂等特殊人群，多数维生素都是脂溶性的，牛奶在脱脂的过程中，去除脂肪的同时，脂溶性维生素也会被除去。

2、主要是维生素A和维生素D，而这两种维生素被去除之后，对钙质的吸收也会有影响。

相信通过脱脂牛奶的功效与作用这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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