导读 今天来聊聊关于丝瓜的功效与作用及禁忌茄子，丝瓜的功效与作用及禁忌的文章，现在就为大家来简单介绍下丝瓜的功效与作用及禁忌茄子，丝瓜的...
今天来聊聊关于丝瓜的功效与作用及禁忌茄子，丝瓜的功效与作用及禁忌的文章，现在就为大家来简单介绍下丝瓜的功效与作用及禁忌茄子，丝瓜的功效与作用及禁忌，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、丝瓜的功效与作用及禁忌抗坏血病。
2、丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
3、2、健脑强心。
4、丝瓜富含B族维生素，有健脑的作用；它还含有皂甙类物质，具有一定的强心作用。
5、3、美容。
6、丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。
7、4、抗病毒、抗过敏。
8、丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏功效。
9、5、活血通络。
10、有止咳化痰、凉血解毒的作用。
11、外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。
12、6、清热解毒、止咳化痰。
13、丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用。
14、丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用。
15、7、丝瓜性凉，不宜吃太多。
16、适用人群丝瓜营养丰富，具有很好的美容功效，还能增强人体抵抗力，一般人群均可食用，孕妇、产妇、哺乳期妈妈和宝宝都可以吃丝瓜。
17、月经不调的女性，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜，能有效缓解病症。
18、需要注意的是，体虚内寒、腹泻者不宜多食丝瓜，因为丝瓜性寒，进食过多可能会加重体虚现象，导致腹泻加重，还会引发一些胃肠道问题。
相信通过丝瓜的功效与作用及禁忌这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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