导读 大家好，小信来为大家解答以上问题。如何治疗耳鸣，如何治痤疮很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、请使用温和的泡沫清洁剂。很多...
大家好，小信来为大家解答以上问题。如何治疗耳鸣，如何治痤疮很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 请使用温和的泡沫清洁剂。很多人认为清洁油性皮肤需要使用强效的洗面奶，这样不仅会使皮肤干燥还会刺激皮肤，增加出油，所以一定要选择温和的洗面奶。
2、 每天涂保湿霜。虽然你是油性皮肤，但是皮肤的保湿还是很重要的。夏天可以用清爽的润肤霜滋润皮肤。
3、 紫外线会加重痘痘，让痘印更明显。所以，合适的防晒霜是必不可少的。油性皮肤推荐物理防晒。化学防晒霜轻薄清爽，但易刺激皮肤，易挥发，建议痘痘皮肤使用物理防晒。
4、 饮食对痘痘的影响很大。高脂高糖会加重痘痘。牛奶等一些乳制品也会加重痘痘。另外，多吃粗粮，帮助消化，预防便秘。
5、 压力过大会影响体内激素水平。激素水平相对升高，比如雄激素，会导致油脂分泌过多，间接导致长痘。
6、 睡眠不足会导致皮肤恶化，体内激素水平和免疫力下降，还会加重痘痘。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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