普洱茶的好处和危害是什么（普洱茶的好处）

大家好，小信来为大家解答以上问题。普洱茶的好处和危害是什么，普洱茶的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 城市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病常见，气血不足。普洱茶是养胃补气的良药。里面的咖啡因在陈方发酵了很多年，喝了不会兴奋。

2、 普洱茶中性，健康，不冷不热，不分四季，老少皆宜，经常喝可以健康。普洱茶有活血暖身的作用。你可以在茶中放几片干姜，效果会更好。

3、 生普洱茶香味浓郁，脱脂效果好，但需要注意的是，太浓的普洱茶会对肠胃有一定的刺激，所以适合肠胃功能好、肥胖、血脂血压高的人饮用；熟茶性温，细腻润滑，暖胃，通便，利尿，瘦身，美容，常饮有益健康。

4、 因为普洱茶中的普洱单宁具有收敛作用，可以使肠道活动更加活跃，普洱茶还可以强烈促进胃液分泌，帮助消化，使肠胃通畅。所以饭前饭后喝普洱茶可以改善排便，减少便秘的威胁。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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