大家好，小信来为大家解答以上问题。怎样提高自己的情商与幽默，怎样提高自己的情商很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 管理你的情绪。既然情商也叫情绪智力，那么想要提高自己的情商，就必须学会管理自己的情绪。不要让自己整天紧张兮兮的，一会儿哭一会儿笑，一会儿意见不合就高度敏感紧张。如果你不能很好的控制这些情绪，那么有人说情商低就不要生气，因为别人说的是实话。
2、 负面情绪出现时要冷静，这是你必须学会的。要提高自己的情商，情绪管理是个大问题。当然，我们肯定会遇到突然让我们生气或者委屈的时候。这时候如果你当时发作了，很多话或者行为一定是大脑很少考虑的。没有大脑的考虑，你能有多少智商和情商？所以，即使很难，也要学会管理情绪即将爆发前的那一瞬间。
3、 如果你不学会抱怨一个喜欢抱怨的人，你的情商永远不会高。想提高情商，就要学会不抱怨任何人任何事。当然，我们不能生气，也不能抱怨。作为凡人，我们当然会有世俗欲望自己的思考能力和接受能力。对于不公平或者不喜欢的事情，我们肯定会有自己的抱怨。就在和另一个无关的人抱怨的时候，想想你的抱怨能改变什么。只是为了让别人饭后多说话。
4、 知道精神垃圾就像我们应该定期清理我们周围的人一样。给你带来负面情绪的，一定要及时清理，不然你就乱了。精神垃圾也是如此。如果不及时清理，你的精神世界会乱成一团，大大拖累你的思维能力和情绪管理能力。
5、 做好我们的人生规划。在生活或工作中，要学会时时刻刻为自己制定一个计划。每个人都有一种惯性。如果你对自己没有规划，你的生活会有一些乱七八糟的事情，你也会对生活失去一些规划意识。这太可怕了。一旦你的精神变得惰性，就很难改变，而且会降低你的情商。
6、 接受新事物的能力。你可能觉得自己的一切都是对的，你可能喜欢自己的一切，但你必须有接受新事物的能力。这是提高自己情商的好方法之一。如果一个人总是在守着旧的东西，那么他的大脑就会永远停留，这也是一件非常危险的事情，因为这个时间确实是在不断变化的。
7、 学会沟通。学会和别人交流，这也是增进感情的好方法。但你更应该学习的是，和那些可能想办法让我们难堪的人，和那些会想办法刁难我们的人沟通。因为在和这些人交流的时候，你会锻炼你的口才，你的反应能力，会鞭策自己不断进步。
8、 有勇气尝试新的生活。比如你总是喜欢别人主动跟你打招呼，那么你不妨学着主动跟别人打招呼，或者从原来沉默的人到侃侃说话，这样你的知识就可以用你的语言一一展示出来了。只有这样，你才能不断的发展自己的情商，更快的提高自己的情商。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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