眼皮松弛下垂锻炼方法（眼皮松弛）

大家好，小信来为大家解答以上问题。眼皮松弛下垂锻炼方法，眼皮松弛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 很多人只在眼角涂眼霜。其实下眼睑是眼睛最容易放松的地方，其次是上眼睑。下眼睑衰老容易形成眼袋，上眼皮松弛会造成眼睑下垂。正确的眼霜涂抹方法是将适量的眼霜蘸在无名指的腹部，从下眼睑开始，像触摸钢琴键一样从眼尾向内轻轻按压；上眼皮从眼角开始，轻轻滑过指尖，均匀涂抹几遍眼霜。

2、 眼膜也可以作为眼霜的辅助产品。这是因为眼膜的透气性很好。在干燥的环境下，可以每周使用1-2次，为眼周肌肤补充水分。另外，将用过的眼膜敷在唇部细小的皱纹上，不仅充分利用了眼膜的精华，还能瞬间减少唇部的皱纹。

3、 除了眼霜和眼膜，按摩也可以延缓眼睑下垂。

4、 日常生活中，要做足功课，随时随地预防眼皮下垂。比如，经常看电脑屏幕的人要注意，不能长时间连续用眼，也不能无情地揉眼睛；轻轻化妆，不要太用力拉扯眼部肌肤；避免长时间在阳光下工作；伏案午睡要小心。不要皱着眼睛和脸。

5、 注意晚上少喝水，多吃水果牛奶，多吃肉。可以多吃点猪蹄皮，对皮肤有好处。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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