眼睛疲劳（眼睛疲劳）

大家好，小信来为大家解答以上问题。眼睛疲劳，眼睛疲劳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 1.将手机或手机调成护眼模式；现在所有的电子产品都有一定的护眼模式。我们只需要打开它就可以提高屏幕的光照强度和对眼睛的伤害，让眼睛长时间工作也不会疲劳。

2、 二：适当休息；工作期间，我们可以适当休息。毕竟磨刀不误砍柴工，也让我们的眼睛得到了很好的休息，这样我们才能全身心地投入到工作中，高效地完成工作。

3、 三：眺望远方；

4、 四：眼药水；眼药水可以很好的缓解眼睛疲劳，让我们忙碌了一天的眼睛得到放松，让我们的眼睛得到舒适和缓解。

5、 五：做眼保健操；小时候我们学校做眼保健操，真的很有效。我建议你休息时做一次，以缓解眼睛的疲劳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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