大家好，小信来为大家解答以上问题。倾听者官网资源中心，倾听者很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 要成为一个真正的朋友，你不能评判别人：设身处地为别人着想。一个人很容易固执己见，只考虑别人对你描述的影响。注意，积极的倾听可能会受到你内心想法的阻碍。你必须敞开心扉，看到别人观点中的问题：你必须积极寻找他们观点的要旨。
2、 当你在听的时候，眼神交流是非常重要的。当有人和你说话的时候，看着他们的眼睛，这样他们可以确信你理解他们说话时每个字的意思。即使你对这个话题不感兴趣，至少也要尊重说话者。把你的目光和思想集中在他(她)身上，然后你就能成为一个好的倾听者。
3、 创造一个有益身心的空间。排除一切杂念，集中全部注意力。关掉所有通讯设备(包括手机)，把谈话安排在没有干扰的地方。一旦你和说话者面对面，冷静下来，然后完全接受说话者所说的话。
4、 停止谈话，保持沉默。这听起来可能有点过于直白和陈词滥调，但倾听的最大障碍是克制表达自己观点的冲动。同样，也有很多人通过分享类似的经历来虚假地表达自己的感受。这两种直觉反应可能是有益的，但它们经常被过度使用，最终被滥用。抛弃自己的需求，“耐心等待”别人按照自己的节奏和方式提出自己的想法。
5、 用肢体语言鼓励说话者。不断点头可以向你的演讲者表明你已经听到了他的演讲，这将鼓励他们继续交谈。采用和说话人相似的身体姿势、位置和动作(像镜子一样)，会让说话人放松，话也多。
6、 真诚地给说话者口头反馈。在演讲中的适当时机，对演讲者的主要观点进行“总结和重申”或“重复和鼓励”是有益的。
7、 “重复和鼓励”。重复一些演讲者说过的话，同时向演讲者提供积极的反馈作为鼓励。例如，你可以说，“我知道你不喜欢承担责任，我也不喜欢”。悠着点用这个方法。时不时地表达同理心，以表达你对说话人的肯定和鼓励，因为如果你用得太频繁，可能会被视为高人一等。
8、 不要用自己对演讲的感受和想法打断别人。而是应该等别人来征求你的意见再去打断别人。
9、 使用肢体语言表明你感兴趣。积极倾听的过程包括你和说话者的身体动作和面部表情。
10、 “自己的表情”:看起来很感兴趣，和说话人保持眼神交流。不要一直眨眼让说话者感到不舒服，而是表现出你的友好和对所听内容的接受。
11、 尽量打消说话人的疑虑，让他相信一切都很好。不管整个对话的结论是什么，让说话者意识到你喜欢听。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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