炒空心菜的做法大全（炒空心菜的做法）

大家好，小信来为大家解答以上问题。炒空心菜的做法大全，炒空心菜的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 菠菜摘叶子和小猪女友摘叶子的经历；

2、 把摘下来的菠菜洗干净，尤其是白菜叶，要仔细洗干净。建议去掉，因为容易生虫叶、黄叶。洗净，装盘待用。

3、 大蒜切段，去皮干净，切成小块。不能太细，容易糊锅。

4、 锅烧热后，放油。建议多加点油，保证空心菜色泽鲜艳，但不要过量。太多的油对你的健康有害。

5、 当油差不多八成热时，加入切碎的大蒜。当大蒜变成金黄色时，迅速加盐。加盐盐的目的是保证菠菜保持常青，避免变黑。

6、 将菠菜翻炒，让每一片叶子都能过蒜炸锅里的油，加入调料。

7、 当菜叶基本呈鲜艳的青绿色时，可以发现有一些水从锅里冒出来，这时就可以关火出锅了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！