新鲜黄花菜怎么做好吃(新鲜黄花菜)

霍洋姣
导读 大家好,小信来为大家解答以上问题。新鲜黄花菜怎么做好吃,新鲜黄花菜很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、新鲜黄花菜买的时候把...

大家好,小信来为大家解答以上问题。新鲜黄花菜怎么做好吃,新鲜黄花菜很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 新鲜黄花菜买的时候把有花粉的雄蕊去掉,用清水洗净。

2、 因为新鲜黄花菜含有秋水仙碱,误食会引起呕吐、腹泻、腹痛等症状,甚至导致死亡,所以如果你和我一样有轻度强迫症,但又抵挡不住美食的诱惑,建议你在最后一步后,将处理过的黄花菜用水焯一下。

3、 水焯水后,基本可以做平时的烹饪步骤了。黄花菜本身含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、胡萝卜素等人体必需的营养物质,是家庭菜肴的必备。

4、 如果在北方,也可以晒干一些新鲜的黄花菜,冬天吃。干黄花菜可以不做任何处理。最好选择不开花的新鲜黄花菜,冬天用清水焯一下。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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