大家好，小信来为大家解答以上问题。怎样才能自信克服自卑，如何克服自卑变得自信很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 最近有很多来访者给我留言，问我如何变得自信，或者如何消除自卑。他们的描述大多是父母如何不赞成，遇到问题如何一次次压抑自己。最后连他们都觉得自己真的像父母说的那样一事无成。
2、 曾有一位女来访者告诉我，她真的很想变得自信，但每次她好不容易建立起来的自信，她的父母都能轻易摧毁。她说她想下班后在网上做点小生意，但是她父母知道了他们的想法后，就骂她异想天开，什么都不对，不努力挣钱。当我问她为什么她的自信心这么容易被父母摧毁。她说，因为她很在意父母对她的看法。而且她会很容易自卑。一旦父母否定了自己，她就会去找自己的原因，然后就会觉得父母是对的，自己就是这么一个没用的人。然后你会打自己。
3、 从上面的案例可以看出，来访者和家长的互动模式是，家长对来访者要求严格，从不表扬。来访者也认同父母的观点，觉得自己真的像父母说的那样没用。这就是为什么来访者的信心如此容易被父母摧毁。
4、 客观来说，游客下班后做点小生意，不影响挣钱，更别说什么都不做了。那为什么来访者的父母说的那么严重？通过更深入的了解，我发现来访者的父母与自己的父母互动，是父母苛刻要求孩子的模式。从这个角度来说，来访者的父母之所以那样对待她，只是把自己过去的经历投射给来访者而已。
5、 他们的父母这样对待自己，所以他们这样对待来访者，来访者也认同这种方式，所以来访者认为问题都在自己身上，而不是父母要求太高。看来来访者真正的自卑不是自己没用，而是父母觉得自己没用。来访者的父母之所以会有这种感觉，是因为他们在与父母的互动中所学到的是父母的不认可和孩子的徒劳。
6、 来访者要想摆脱自卑，首先需要看清。这些关于她自卑的事情，并没有她父母说的那么糟糕。那就理解父母3354父母之所以觉得她不好，是因为他们从自己的父母身上学到的是，父母可以通过打孩子来树立威信。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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