导读 大家好，小信来为大家解答以上问题。减肥鸡胸肉的简单做法简单做法，减肥鸡胸肉的简单做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、鸡...
大家好，小信来为大家解答以上问题。减肥鸡胸肉的简单做法简单做法，减肥鸡胸肉的简单做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 鸡胸肉解冻横切，不要太厚。
2、 加入淀粉、酱油、少许盐，最后撒上胡椒粉(根据你的口味，可以加入辣椒粉、孜然粉等。)
3、 将调料搅拌均匀，盖上保鲜膜，放入冰箱腌制半小时。
4、 把腌制好的鸡胸肉放在不粘锅里煎，但是我的锅还是会有点粘。放进去的时候铲一下就行了，确保不要牢牢的粘在锅上。我没有放一滴油。
5、 盖上锅盖，正反煎一分钟，切厚两分钟。记得用中火煎，不然容易炸。
6、 搞定了。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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