导读 大家好,小信来为大家解答以上问题。雾霾天气符号,雾霾天很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、第一,加强体育锻炼。加强体育锻炼...
大家好,小信来为大家解答以上问题。雾霾天气符号,雾霾天很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 第一,加强体育锻炼。加强体育锻炼,这样才有更好的免疫力。当病毒、细菌等pm2.5颗粒在雾霾中进入呼吸系统时,良好的免疫力可以有效“杀死”这些病毒和细菌。
2、 第二,勤洗手洗脸。当你在户外时,不可避免地会接触到雾霾中的有害成分。进屋后及时用肥皂洗手洗脸,会有效洗掉有害物质。
3、 第三,尽量避免食物暴露。食物和饮用水尽量不要放在室外。“病从口入”这个道理我想大家都应该明白。
4、 第四,戴口罩。口罩确实可以阻挡一定大小的颗粒物,但是建议大家不要买纱布口罩(很多医用口罩其实都是纱布做的),因为纱布口罩很少对直径更小的颗粒物起作用。大家要注意及时更换口罩。
5、 第五,空气净化器。空气净化器对室内空气确实有一定的净化作用。不同种类的净化器可以吸收不同的空气成分。有的是活性炭过滤技术,可以吸附挥发性污染物,比如一氧化碳、二氧化碳,有的是过滤网技术,可以有效防止和去除雾、霾中的颗粒物。所以大家在选择净化器的时候,可以根据自己的情况来购买。
6、 第六,注意房间不能定期关闭。即使在连续几天雾霾天的情况下,也要注意偶尔通风。如果定期通风,空气容易浑浊,积累起来对呼吸有害。
7、 七、放置“吸毒”植物。许多植物可以改善空气。常见的有绿萝、芦荟、仙人掌等。都有防雾霾效果。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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