支链氨基酸的作用（肌酸的作用）

大家好，小信来为大家解答以上问题。支链氨基酸的作用，肌酸的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 1.提供快速功能物质，增加肌肉力量。

2、 2.加速氨基酸的吸收，促进人体蛋白质的合成。

3、 3.缓冲血液中的酸性和碱性物质，减少这些有害物质对人体的伤害。

4、 4.抗疲劳，促进恢复。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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