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1、 女人肾虚1、阿胶
2、 用于血虚崩漏、经络不稳、妊娠出血等症。它含有多种氨基酸，在治疗贫血方面优于铁，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。
3、 阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克煮沸。
4、 女人肾虚2、黑芝麻
5、 滋补肝肾，益精血，用于精血不足的月经病和男性病。
6、 黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛，加水炖2小时。
7、 女人肾虚3、桂圆干
8、 可用于肝肾不足引起的失眠、心悸等更年期症状。
9、 女人肾虚4、当归
10、 用于血虚血瘀引起的月经不调、痛经、产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态，具有双向调节作用。还可用于治疗慢性肾功能衰竭引起的肾性贫血。
11、 当归鸡蛋：当归30g，益母草50g，煮沸，加入鸡蛋，煮1小时。
12、 女人肾虚5、黑豆
13、 可用于肾虚、月经不调、慢性肾病蛋白尿。
14、 黑豆炖猪腰：黑豆50g，核桃仁30g，猪腰1个，炖2小时，低盐调味。
15、 女人肾虚6、百合
16、 滋阴清心安神，治疗更年期综合症。
17、 百合粥：西洋参30克，煎煮2小时取汁，鲜百合50克，大米100克煮粥。
18、 女人肾虚7、何首乌
19、 滋补肝肾，益精血，用于更年期阴虚火旺，头晕目眩，心烦失眠，急躁易怒。也可用于慢性肾衰竭。
20、 首乌甘片：何首乌50克。煎稠，猪肝100克，切片炒熟，加何首乌。果汁。
21、 女人肾虚8、海参
22、 滋阴润燥治疗经前期紧张综合征和更年期综合征。
23、 海参冰糖：海参100克加水，水煮，加冰糖。
24、 女人肾虚9、龟甲
25、 阴虚血热，出血过多，月经过多。慢性肾炎高血压。
26、 枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30g，加水炖2小时。
27、 女人肾虚10、龟甲
28、 可用于治疗乳腺增生和子宫肌瘤。
29、 鳖甲夏枯草汤：将鳖甲1只、夏枯草50克去皮，煮1小时。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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