减肥早餐可以吃香蕉不（早餐吃香蕉可以减肥）

大家好,小信来为大家解答以上的问题。减肥早餐可以吃香蕉不，早餐吃香蕉可以减肥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、香蕉的消化、吸收良好，且能长时间保持能量。

2、如果什么都不吃，只吃香蕉，热量远比正餐低，身材能保持。

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