导读 大家好，小哈来为大家解答以上问题，女生长胡子吃什么水果蔬菜，女生长胡子吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、女生留胡
大家好，小哈来为大家解答以上问题，女生长胡子吃什么水果蔬菜，女生长胡子吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 女生留胡子可以补充体内的维生素E。维生素E可以促进卵巢发育，增加女性体内雌激素的浓度。女生长胡子有很大因素是因为体内雌激素分泌太少，而雄性激素分泌旺盛。因此，适当补充维生素E含量高的食物，可以抑制胡须的生长，减缓胡须的生长速度。
2、 维生素E含量高的食物：麦芽、大豆、植物油、坚果、抱子甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、添加了营养成分的面粉、全麦、未精制的谷类产品和鸡蛋都富含维生素E。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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