导读 大家好，小哈来为大家解答以上问题，减肥期间低热量的水果有哪些，减肥期间低热量的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1
大家好，小哈来为大家解答以上问题，减肥期间低热量的水果有哪些，减肥期间低热量的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.南瓜：是迷你版的黄瓜，热量很低。100克南瓜的热量只有18卡左右。
2、圣女果：又名小番茄，22卡路里中100克热量，是减肥人士常吃的水果。
3.桃子：100克热量是48卡，不仅热量低，而且吃后很饱。适合减肥期间使用。
4.苹果：100克热量是52卡。吃一个苹果大约是100卡路里，但是可以让你很饱。也是减肥期间经常吃的水果。
5.菠萝：不仅热量低，100g只有48卡路里，而且它所含的菠萝蛋白酶也有助于消耗肉类脂肪，有助于减肥。
6.草莓：热量也很低。100克草莓只有32卡路里，草莓中含有的果胶和膳食纤维可以帮助分解体内脂肪，也有助于排便。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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