导读 大家好，小哈来为大家解答以上问题，喝水减肥的正确方法时间，喝水减肥的最佳时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、每天早上(6:
大家好，小哈来为大家解答以上问题，喝水减肥的正确方法时间，喝水减肥的最佳时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 每天早上(6: 00 -6: 30)、午饭前(12: 00 -12: 30)和晚上(5: 00-5: 30)分别喝1000毫升的水，可以达到减肥的效果，因为在这三个时间段内。
2、你体内的食物热量被大量消耗，喝水可以有效代谢体内多余的脂肪。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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