游泳禁忌(游泳禁忌有哪些)

耿琬风
导读 大家好,小哈来为大家解答以上问题,游泳禁忌,游泳禁忌有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1 禁忌人群(1)患化脓性中耳炎的人

大家好,小哈来为大家解答以上问题,游泳禁忌,游泳禁忌有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1.禁忌人群

(1)患化脓性中耳炎的人也不能游泳,因为中耳腔内带病菌的脓液可能流入池水,污染其他游泳者,使自己的慢性化脓性中耳炎急性发作。

(2)患有肺结核、肺气肿、肾炎、沙眼、急性结膜炎、角膜溃疡、高度近视、急性鼻窦炎者不宜游泳。剧烈活动后的人和酗酒者不宜立即游泳。

(3)患有严重心脏病、高血压和精神障碍的人,入水时容易突然晕倒或失去知觉。

(4)容易抽搐的癫痫患者不宜游泳,以防突然发作而失去游泳技能的危险。

(5)患有病毒性肝炎、细菌性痢疾、红眼病、性病、体癣等传染性皮肤病的患者不得参加游泳,以防传染病传播。

2.避免游泳时间过长。

游泳时间过长,体温散发的热量会超过发烧,皮肤会起鸡皮疙瘩,发冷。你应该及时从水里出来。每天游泳的持续时间一般不要超过2小时。

3.避免酒后游泳。

饮用后会消耗游泳体内储存的大量葡萄糖,出现低血糖。此外,酒精会抑制肝脏的正常生理功能,阻碍体内葡萄糖的转化和储存,容易发生意外。

4.经期忌游泳。

女性经期不能游泳,否则水中的病菌容易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、月经量过多、经期延长、阴道炎等妇科疾病。

5.避免饭前饭后游泳。

空腹游泳会影响食欲和消化功能,游泳过程中还会出现头晕、疲劳等意外情况;吃饱肚子游泳还会影响消化功能,还会引起胃痉挛,甚至呕吐腹痛。

6.剧烈运动后避免游泳。

剧烈运动后立即游泳,会增加心脏负担,导致心脏不适;同时,剧烈运动后体力消耗较多,游泳后体温急剧下降,容易使抵抗力减弱,引起感冒和咽喉炎。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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