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第一步:清洗内脏和鳃。
由于新鲜带鱼表面有一层油腻的银鳞,建议戴手套清洗。先把带鱼的头尾剁掉,把鱼鳍剪掉,然后用厨房剪刀把带鱼的肚子剪开,去掉内脏和鳃,去掉肚子的黑膜。
第二步:清洗并切成段。
用清水将带鱼内外冲洗干净,然后切成4-5厘米的带鱼段。
处理新鲜带鱼的注意事项:
1.带鱼的脂肪大部分集中在表皮。新鲜带鱼表面有一层油腻的磷脂,富含不饱和脂肪酸,营养价值很高。一般只需要用75度以下的水冲洗,不用钢珠擦洗等。
2.带鱼的鱼头可能含有重金属,一般建议丢弃,不要食用。
3.带鱼肚子上的黑膜一定要刮掉,因为它不仅有鱼腥味和泥腥味,还含有组胺、类脂质、溶菌酶等一些物质。也是有害物质的聚集地。食用后容易引起恶心等不适。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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