导读 大家好，小哈来为大家解答以上问题，乌鸡汤怎么炖最有营养祛湿，乌鸡汤怎么炖最有营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 准备乌鸡
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1.准备乌鸡1只，当归10g，红枣20g，枸杞20g，盐少许。
2.乌鸡洗净后，用热水焯3-5分钟，捞出。用水洗净浮沫和血水，将鸡肉切块。
3.将当归、红枣、枸杞略洗净，然后与乌骨鸡块一起放入砂锅中。
4.加入足够的水大火烧开，然后小火炖2小时左右，到出锅的时候再加盐调味。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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