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研究表明，舌苔是散落在舌头上的一层苔垢。其实一般情况下，我们正常人的舌苔都会出现发白，但一般都是薄而发白的。如果舌苔厚而白，说明你体内的胃肠道已经患病。由于患者胃气的强弱和身体的寒热，可形成各种病理性舌苔，不同的舌苔症状反映不同的胃肠疾病。
正常无病者可见白苔，但多见于轻症、表现证明初期、疾病恢复期。由于机内病变不明显，舌苔变化接近正常薄白舌苔。
舌苔分类
黄苔：一般指热证，即胃热。如果苔薄、黄、厚、干，则内热盛，津液受损。黄苔干燥多刺，舌质干裂，表现为上火，津液伤重，上火。舌苔厚腻，多因痰热、食积或湿热所致。舌苔黄滑润，说明阳虚。
黑苔：对于有肠胃问题的人来说，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变黄或黑色。此外，临床发现，一些慢性疾病，如尿毒症、恶性肿瘤等，病情加重时也会出现黑苔。这是病情危重的征兆，要及时去医院就诊。
白苔：舌苔薄、白、润，是正常的舌苔。舌苔薄白，过于润滑，常见于表证、寒证。如果舌苔白、厚、干，说明发生了胃肠疾病，常见于胃炎、肠炎、口臭等各种症状。同时，舌苔厚白是胃肠化生的预警，肠化生的严重程度与胃癌有直接关系。
厚涂层：涂层的厚度，以打底和无底为基础。如果透过皮毛看不到舌头，就叫厚苔。如果有肠胃病的症状，苔厚说明病情已经严重，需要及时入院治疗。
舌苔厚白只是一种症状，中医认为与胃火密切相关。舌苔厚白的多是胃部的疾病引起的，如果不及时治疗会对身体造成伤害：
1、导致口腔异味甚至口臭。
2、会影响人的食欲，进而影响消化功能。
3、会引起胃热，导致积热会导致面部生疮。
舌苔诊断
舌诊是中医诊断疾病的重要方法。舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚实以及疾病的深浅和轻重的变化都可以客观地反映在舌像中。通过舌诊，可以了解脏腑的虚实和疾病、邪气的性质、轻重及变化。舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰；舌苔的变化主要用于判断外邪的深浅和轻重，以及胃气的盛衰。
中医把舌分为舌尖、舌中、舌根、舌边。认为舌尖属心肺，舌中属脾胃，舌根属肾，舌两侧属肝胆。根据舌的不同部位，反映不同的内脏疾病，在临床上有一定的参考价值，但不能机械地看，需要结合其他症状体征综合考虑。
1.舌质：指舌体，主要观察其色、形、态。
正常舌色淡红，含蓄润泽，胖瘦老嫩，活动灵活，表示气血充足。可见于健康人，也可见于有初始外感疾病或轻度内伤者。
(1)舌色
(2)舌形：观察老、嫩、鲢鱼
2.舌苔：舌苔是胃怒的表现。张旭谷说：“舌苔表现为胃中有气，胃气发生于心脾。所以没病的人往往有薄苔，就是胃里的气，比如地上的小草。如果土地贫瘠，地球就没有生命。”吴昆南曰：“舌上生苔，犹地生苔。泥土的苔藓在潮湿中生长；舌有苔，胃蒸脾湿，故有苔。”现代医生认为，舌苔的形成主要是由于丝状乳头的分化。乳头顶端分化成角质化树，角质化树的树枝缝隙中常充满脱落的角质化上皮、唾液、细菌、食物碎屑和渗出的白细胞等。形成正常的舌苔。正常舌苔薄而白。白色被毛嫩而不厚。干湿适中，不滑不干。观察舌苔的颜色、厚薄、干燥程度。
如果你变白了怎么办？
吃一些清热的蔬菜，比如苦瓜。苦瓜是苦的。可以先把苦瓜用盐水焯一下，焯的时候放一点盐，然后用冷水煮，这样可以减少苦味。从火中取出的蔬菜和西红柿。
非常注意口腔卫生。每天早上、睡前、饭后都要认真刷牙漱口。必要时，用牙刷或干净的毛巾轻刷舌苔。吃饭时细嚼慢咽；多喝水，多吃蔬菜、水果、豆类；作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。
舌苔厚而白。上火后要多喝水。多喝水有助于排出体内毒素。需要注意的是，不能用果汁代替开水。白开水是最好的饮料。
温馨提示：如果发现舌苔厚白，要注意调整饮食，多吃清淡食物，多喝水，少吃油炸食品。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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