导读 大家好，小哈来为大家解答以上问题，小产后多久可以出门运动，小产后多久可以出门很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 术后休息2小
大家好，小哈来为大家解答以上问题，小产后多久可以出门运动，小产后多久可以出门很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.术后休息2小时；手术后不要立即起床；在医院卧床2小时，观察子宫收缩和阴道出血情况。如有异常，请及时请医生检查处理。
二、流产后身体抵抗力下降，更要注意个人卫生。由于伤口留在子宫内膜，阴道分泌物增多，成为细菌感染和繁殖的温床。因此，要特别注意阴部的清洁，及时淋浴、清洗阴部，卫生纸要勤消毒、勤更换；半个月忌洗澡，勤换内衣；一个月内绝对禁止同房，防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。
第三，手术后，你也要注意阴道分泌物的情况。一般一周内会有红中带红的分泌物，量从多到少，无明显气味。如果一周后仍有出血或分泌物增多，特别是分泌物有臭味并伴有发热、腹痛等症状，应考虑感染或子宫内有残留物，患者应及时到医院检查治疗，以免病情加重。
4.手术后按规定休息半个月。休息期间，避免重体力劳动，蹲下工作，熬夜，不哭，不碰冷水，避免一阵风，服用新生化颗粒或益母草，加强营养摄入，多吃富含蛋白质和高维生素的食物，同时多吃蔬菜和水果。不要忌口或偏食，以促进身体恢复。
五、还要坚持避孕，落实避孕措施，以免再次怀孕，人多。有生育要求的，三个月后怀孕为宜。
六、饮食上注意三点。
1.多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆类、豆制品等。
2.宜多次少量补充水分，多吃新鲜蔬菜和水果。它也有助于防止便秘。
3.忌刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。以及螃蟹、河螺、贻贝等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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