大家好,小哈来为大家解答以上问题,脚出汗是什么原因造成的,脚出汗是什么原因很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1.运动因素
一般来说,躯干的汗腺分泌汗液来调节自己的身体机能。在一些高强度的运动中(比如长跑、踢足球、打篮球),脚底会出汗。这种情况下,只要不是汗太多,脚没有异味,脚汗一般都是正常的生理反应。
2.遗传因素
遗传因素是很多疾病诱发的一个因素,也是导致脚汗的原因之一,主要是因为父母一方或双方有脚汗而遗传给下一代。这种遗传性汗脚很难治愈,还容易引起脚臭。
3.汗腺发达。
在运动、高温等外界条件的轻微刺激下,正常情况下,人体的汗腺只会轻微扩张,不会出现出汗过多的情况。但由于脚的后天发育,脚的汗腺丰富发达,此时容易出现脚出汗的现象。
4.神经过敏
有些人支配足部汗腺的神经是丰富的或者是极其敏感的。每当他们过度行走、奔跑甚至感到紧张或兴奋时,可使交感神经处于高度兴奋状态,使汗腺大量分泌汗液,导致足部出汗。
5.生活因素
长时间穿不容易呼吸的胶鞋,也容易导致脚汗。这种不透气的胶鞋,很容易使鞋内温度升高,刺激脚部汗腺分泌;此外,胶鞋中的刺激性气味也可能刺激脚部汗腺的分泌。
6.技巧
其实要分脚汗量来判断是不是病。一般来说,暖到火上、运动、穿鞋不舒服引起的一点点脚汗都是正常范围。当出汗次数多,出汗量大时,就需要采取一定的治疗措施。可以用3-6g明矾,用热水泡脚一周左右,对脚汗的人有一定的治疗作用。如何防止脚出汗
1.穿通风透气的棉袜,每天都要换洗。
2.避免穿胶鞋或不透气的鞋。最好有两双鞋可以换。凉鞋是最好的选择。
3.不要与他人共用鞋子、拖鞋和袜子。
4.尽量不要挠脚掌和脚趾,防止感染手指。
脚汗的危害
脚气是人们生活中常见的疾病。一旦发病,患者常感到瘙痒,趾间出现红斑、脱屑,症状严重者整个脚底会发红、脱皮。脚气不仅严重影响患者的日常工作和生活,还容易感染他人。
对抗足部出汗的方法
1.如果你的脚出汗了,你应该擦干脚,穿上干燥的袜子和鞋子。
2.“汗脚”的人每天至少要换一次袜子,同时不要穿着袜子睡觉。
3.不要穿太紧的鞋袜,以免阻碍脚部的血液循环。
4.如果条件允许,也可以在脚上涂一些止汗油。在滚烫的水中加入明矾10-15克。明矾溶于水后,用适宜的水温烫脚15-20分钟,每晚一次,连续烫6天为一疗程。很快,汗脚就好了。
5.也要看患者的具体情况。汗脚的青壮年可以采用上述方法,疗效确切。如果是在发育期,汗腺分泌旺盛是正常的,不宜长期多次使用明矾。可以用枯矾(明矾燃烧后失去结晶水的产物,药店有售)磨成细粉。清洗后,在脚趾上洒一点,就有立竿见影的效果。通常效果可以持续12小时,停药后不会对身体有任何影响。这种方法也可以用来缓解生长期的腋臭、狐臭等症状。
脚出汗吃什么好?
1.调节自主神经功能的口服药物(如谷维素等。);
2.保持手脚清洁干燥;
3.外用药治疗:如用5%甲醛溶液(即福尔马林溶液)涂抹,每日2次;或浸泡在1%甲醛溶液、0.5%醋酸铅溶液、5%明矾溶液或5%单宁酸溶液中,每次10分钟左右
4.腰交感神经切除术可以专门治疗汗脚,但由于手术部位在腰部,难度很大,侧伤多,所以很少使用。胸交感神经切除术也可以治疗汗脚,但是效果没有汗手那么神奇。
5.中医和民间疗法:
新鲜白萝卜(切片)600克,明矾15克。加水2500毫升,煎煮30-40分钟,去渣取汁。温度合适的时候,浸泡手脚20分钟,每天洗两次。治疗80例。一般治疗3-5天就能达到明显效果。
每天用热水浸泡手脚5-10分钟。可以在热水中放一些盐,效果更好,但注意水温不要太高,以免烫伤。
煅龙骨30克,枯矾10克,研成粉末。先洗完手和脚,用药结束后再擦手和脚。每天1-2次。
枯矾10克,苦参30克,花椒6克,水煎服,每日1次,每剂可用3天。或者直接将药物浸泡在250ml的醋中半天,然后加入500ml,温热浸泡手脚3天。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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