车厘子一天吃多少个合适(车厘子一天吃多少个比较好)

胡平锦
导读 大家好,小哈来为大家解答以上问题,车厘子一天吃多少个合适,车厘子一天吃多少个比较好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、200-3

大家好,小哈来为大家解答以上问题,车厘子一天吃多少个合适,车厘子一天吃多少个比较好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 200-350克。

2、 根据《中国居民膳食指南(2016)》的建议,每人每天新鲜水果的摄入量为200-350g。因为樱桃大小不一,大概是15-20个小樱桃,5-10个大樱桃。这种消费比较合适。如果你吃除了樱桃以外的其他水果,相应减少樱桃的食用量。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

标签:

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!