导读 01 8当您患有登革热时该做和不该做的事情以更好地康复虽然我们仍在目睹该国的病例。另一方面，登革热病例也在上升。如果不及时治疗，登革
01 /8当您患有登革热时该做和不该做的事情以更好地康复
虽然我们仍在目睹该国的病例。另一方面，登革热病例也在上升。如果不及时治疗，登革热可能是致命的。登革热会导致颤抖、发烧、食欲不振、严重的身体疼痛、呕吐、皮肤瘙痒和头痛。
目前还没有治疗登革热的方法，只能治疗症状。在让您的医生了解情况的同时，您可以按照生活方式教练卢克·库蒂尼奥 (Luke Cutinho) 的要求做一些简单的事情，以摆脱登革热。
必须遵循医生的建议才能更快地恢复。
人们在登革热期间面临的一个主要问题是血小板计数低，如果不及时治疗，在某些情况下甚至会致命。
02 /8木瓜叶提取物
据说木瓜叶提取物会大大增加血小板。您也可以服用医药级药丸。但新鲜的叶子总是更好的选择。
要制作果汁，请在研钵和杵中研磨一些叶子，然后用手挤出果汁。
03 /8维生素C
我们都多次听说维生素 C 在提高免疫力方面有奇效。食用AMLA、柠檬、橙子、菠萝等食物以增强免疫力。
04 /8锌
锌有助于退烧。你可以吃富含锌的食物，也可以选择市场上很容易买到的锌片。
05 /8叶酸和维生素 B12
维生素 B12 和叶酸在维持免疫系统的健康平衡方面起着重要作用。叶酸和维生素 B12 水平不足会极大地改变免疫反应。
06 /8铁
缺铁会对免疫系统产生负面影响。铁在免疫中的作用是免疫细胞增殖和成熟所必需的，尤其是淋巴细胞与对感染的特定反应的产生有关。
07 /8提示
加入牛奶和任何形式的蔓越莓。
08 /8要避免什么?
不要忘记给自己补充水分。每天喝水、nimbu pani 和mosambi 果汁。
不要吃油腻食物、加工食物、油炸食物、咖啡因、碳酸饮料、辛辣食物和高脂肪食物，以更快地恢复。
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