酸性食物有哪些一览表 酸性食物

巩蓉兰
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今天来聊聊关于酸性食物有哪些一览表,酸性食物的文章,现在就为大家来简单介绍下酸性食物有哪些一览表,酸性食物,希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、食物酸碱一览表强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。

2、 中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。

3、 弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。

4、 强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。

5、 中碱性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

6、 弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

相信通过酸性食物这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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