游泳安全知识六不准(游泳安全知识)

姬进贞
导读 大家好,小信来为大家解答以上的问题。游泳安全知识六不准,游泳安全知识这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、游泳安全知识  ...

大家好,小信来为大家解答以上的问题。游泳安全知识六不准,游泳安全知识这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、游泳安全知识  随着时光的流逝,炎热的夏天将要悄悄地来临。

2、随着气温的逐渐升高,同学们一定想到游泳。

3、游泳锻炼身体,增长体质,但要保证安全。

4、在这,要求同学们一定要做到:要参加游泳活动,要注意游泳安全,一要家长同意,二要成人(会游泳)带领,两项条件缺一不可,还应该选择没有危险的地方去,如游泳馆。

5、游泳还要学会游泳知识。

6、  游泳时应注意什么  游泳是一项十分有益的活动,同时也存在着危险。

7、要保证安全,应该做到:  游泳需要经过体格检查。

8、患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。

9、处在月经期的女同学也不宜去游泳。

10、  2、是慎重选择游泳场所。

11、到江河湖海去游泳必须先了解水情,水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。

12、来往船只较多,、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。

13、  3、下水前要做准备运动。

14、可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

15、  4、饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

16、  5、水下情况不明时,不要跳水。

17、  6、发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人来相助  游泳时遇到意外怎么办  遇到意外要沉着镇静,不要惊慌,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救。

18、  2、游泳发生抽生抽盘时,如果离岸很近,应立即出水,到岸上进行按摩;如果离岸较远,可以采取仰游姿势,仰浮在水面上尽量对抽盘的肢体进行牵引、按摩、以求缓解;如果自行救治不见效,就应尽量利用未抽盘的肢体划水靠岸。

19、  3、游泳遇到水草,应以仰游的姿势从原路游回,万一被水草缠住,不要乱蹦乱跳,应仰浮在水面上,一手划水,一手解开水草,然后仰游从原路游回。

20、  4、游泳时陷入漩涡,可以吸气后潜入水下,并用力向外游,等游出漩中心再浮出水面。

21、  5、游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况,应停止游动,仰游在水面上,恢复体力,待体力恢复后及时返回岸上。

22、  炎夏游泳,本是一件令人乐此不疲的事情,但每年因游泳而出现的险情也不可忽视。

23、在游泳中究竟需要掌握哪些安全知识呢?  不要用鼻子吸气  游泳时用鼻子吸气,最容易引起呛水。

24、如果呛了水,首先要张大嘴,做深呼吸,哪怕喝上几口水,也一定要张大嘴,而不能用鼻子喘气。

25、孩子往往对喝水有恐惧感。

26、其实,对于初学者来说,宁可多喝几口水,也不能呛一口水,世界游泳冠军有时难免在池中也喝口水。

27、  不要在游泳池四周打闹  游泳池的四周大多是马赛克地面,游泳的人在上面来回走动,留下了许多水,因此地面很滑。

28、孩子们好动,常在上面跑着追逐打闹,一旦摔倒,就会出现危险。

29、  切勿倒着身子跳水  有的同学喜欢在池边倒着身子跳水,认为很刺激,但殊不知这里面却隐藏着险情。

30、倒着身子跳水,身体稍微一斜,下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。

31、  防止腿抽筋  初学游泳,心存恐慌,加上水凉,泡在水里时间一长,就有可能腿抽筋。

32、这个时候不要太过紧张,要立即停止游泳,仰面浮在水面上。

33、有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作,准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。

34、有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水,以逐渐适应水温,然后再下水游泳。

35、还可以预先喝点淡盐水。

36、  不要离开家长的视线  我们都还小,对安全少有概念。

37、即使学会了游泳,我们还是要在家长的陪同下,在家长的视线范围内游泳。

38、这样,家长才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。

39、  不到江河湖海和水库游泳  尽量不到江、河、湖、海及水库里游泳,每年都有因单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。

40、这些地方的水看似平静,可是由于水下暗藏漩涡,一入水中便有可能被漩涡卷走。

41、如果要去这些地方,也务必要有家长相伴,并带上浮漂等安全装备。

42、游泳技术不佳和体力不充沛者,不要涉水至深处。

43、在地理环境不清楚的地方游泳更要小心,如果水下有障碍物的话,撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。

44、  让我们牢牢记住这些游泳安全小常识,在这炎炎夏日安全地、快乐地享受清水给我们带来的丝丝凉爽!。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

标签:

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!