导读 大家好，小方来为大家解答以上的问题。剧烈运动后，关于剧烈运动后的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、剧烈运动后的忠告主...
大家好，小方来为大家解答以上的问题。剧烈运动后，关于剧烈运动后的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、剧烈运动后的忠告主要有：一、不能立即休息；二、不可马上洗裕；三、不应暴饮；四、不宜大量吃糖；五、不能饮酒除乏。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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