导读 大家好，小方来为大家解答以上的问题。达摩易筋经，关于达摩易筋经的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、《达摩易筋经》是少
大家好，小方来为大家解答以上的问题。达摩易筋经，关于达摩易筋经的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、《达摩易筋经》是少林寺众僧演练的最早功法之一。
2、经过千余年之实践证明，确有养生之益，据传是达摩所创。
3、习练此功，可以使人体的神、体、气三者周密地结合起来，使五脏六腑，十二经脉及全身得到充分的调理，有能平衡阴阳，疏筋活络，增强人体各部生理之功能，从而达到健体，抗疫祛病，抵御早衰，延年益寿之目的。
4、达摩易筋经洗髓经，是中华养生国术界的泰山北斗，消除身心障碍、清除体内垃圾，经典养生禅功，本书由嵩山少林寺方丈释永信大师俗家弟子赵振华编写，其修习已达十数年之久，特写此书，让更多人获益。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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