酸菜炖排骨怎么做好吃(酸菜排骨吃了会胖吗)

叶盛峰
导读 大家好,小综来为大家解答以上问题。酸菜炖排骨怎么做好吃,酸菜排骨吃了会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1 酸菜炖排骨怎么

大家好,小综来为大家解答以上问题。酸菜炖排骨怎么做好吃,酸菜排骨吃了会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1.酸菜炖排骨怎么做:准备3块猪排,一个大土豆,一把粉条,1/4酸菜。同时还需要准备葱、姜、酱油、花椒粉、料酒、盐、鸡精。

1.把排骨剁成小块,只取中间的小排骨。同时两端的大骨头也不能用。然后用开水烫一下排骨,去掉血沫。同时,将酸菜切成小块,用冷水浸泡一会儿。土豆去皮切成大块,粉丝用热水泡软。将洋葱切成泡沫状。

2.做排骨的时候准备好食材。将料酒、花椒粉、盐、鸡精和水放入小碗中搅拌均匀。

3.烧热油锅,放入葱姜爆香,倒入排骨翻炒,放入生抽和花椒粉。

4.等到排骨五成熟,放入酸菜、土豆、粉条,加一小碗水,倒入准备好的调料,然后盖上盖子,中火炖,10分钟后就可以吃了。

2.酸菜排骨吃了会胖吗?没有。

其实酸菜排骨热量不高,因为酸菜排骨里有大量的酸菜,对促进肠胃蠕动有好处。可以用酸菜排骨帮助减肥,里面的油少,不会胖。

3.酸菜有哪些种类:东北酸菜是东北地区的一种家常特色食品。常与当地盛产的大白菜一起腌制,颇具东北特色。大白菜经过乳酸菌(乳酸菌对人有益)发酵后,会产生大量的乳酸,不仅味道鲜美,而且还有很好的保健作用。

四川酸菜四川酸菜,又叫腌酸菜。咸中带酸,口感酥脆,色泽鲜艳,气味清香,开胃爽口,醒酒解乏,老少皆宜。是居家生活的常规配菜。这是四川有名的开胃菜。味道不错。如果腌制时间短,吃起来会有点“脆”。可以说是“酥”里面有酸。

贵州酸菜酸菜是贵州风味的特产,历史悠久,百吃不厌,经济实惠。“肉末酸菜汤”也出现在宴会的雅致大厅,在山珍海味中脱颖而出。而且贵州酸菜制作过程中不加盐,色泽自然,味道清淡。清脆爽口,酸味醇厚,可长期存放,能醒酒解乏。当然,贵州酸菜不仅可以直接吃,还可以用来做菜。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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