大家好，小综来为大家解答以上问题。肾结石是怎么形成的，第一条你就中招了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.肾结石是怎么形成的？肾结石的化学分析表明，草酸钙占结石的87.5%。草酸钙如此大比例的来源是除了蛋白质中草酸的原料甘氨酸和羟脯氨酸外，蛋白质还能促进肠道功能吸收钙。
如果经常食用过多的高蛋白食物，肾脏和尿液中的钙、草酸和尿酸含量一般会增加。如果多余的蛋白质不能及时通过肾脏排出体外，就会为肾结石的形成提供条件。
2.草酸积累过多草酸在体内的积累是导致肾结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、土豆、李子、橙子、西红柿、竹笋等。人们普遍喜欢吃的，都是草酸含量高的食物。
3、脂肪摄入过多各种动物的肉，尤其是肥猪肉，都是脂肪类食物。
吃太多体脂必然增加，脂肪会减少肠道内可结合的钙，从而引起草酸盐的吸收增加。一旦排泄功能失效，比如出汗多，喝水少，小便少，这种情况下很可能形成肾结石。
4.糖摄入量增加糖是人体的重要营养素，要定期适量补充。但如果一下子增加太多，就会产生不良影响，尤其是乳糖，可以更好地促进钙的吸收，更容易导致体内草酸钙的堆积，为结石的形成创造条件。
5.尿液中晶体形成的抑制剂减少。正常的尿液中含有某些能抑制晶体形成和生长的物质。例如，焦磷酸盐抑制磷酸钙晶体的形成，而粘蛋白和柠檬酸抑制草酸钙晶体的形成。当这些物质在尿液中被还原时，就会形成结石。
6.过饱和的形成可见于尿液过少，尿液中某些物质的绝对排泄过多，如钙、草酸、尿酸、胱氨酸、磷酸盐等。
7.动物内脏、海鲜、花生、豆类、菠菜等。患有嘌呤代谢障碍的人都含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后需要代谢，其代谢的最终产物是尿酸。尿酸可沉淀尿液中的草酸盐，形成尿路结石。
8、不良的生活方式在日常生活中，运动量太少，活动量太少，也容易出现泌尿系结石。
2.肾结石患者的日常饮食：1。肾结石患者的饮食要营养均衡，以清淡、低蛋白、低脂肪为主。
2.适量吃黑木耳，多喝水。
3.富含维生素B1的水果有利于溶解肾结石，如橙子、红枣、香蕉、西瓜、柿子等。
4.肾结石患者应限量食用草酸类食物，如菠菜、芹菜、香菜、葡萄、黄豆等。
5.肾结石患者应少吃荤菜，各种动物肉，尤其是肥猪肉。
6.肾结石患者应少喝高钙高蛋白饮料，如牛奶、豆浆等。
7、肾结石患者应少饮酒，饮酒过多易诱发肾结石。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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