导读 为什么有人吃香蕉能润肠有人吃却会适得其反呢？这是支付宝中蚂蚁庄园玩法10月4日小课堂的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励
为什么有人吃香蕉能润肠有人吃却会适得其反呢？这是支付宝中蚂蚁庄园玩法10月4日小课堂的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下10月4日蚂蚁庄园的正确答案吧！
一、为什么有人吃香蕉能润肠有人吃却会适得其反呢
关键看香蕉成熟度
关键看你吃了几根
二、2021年10月4日正确答案
通常都有
三、答案解析：
未成熟的香蕉里含有鞣酸，过多鞣酸会跟胃里的食物蛋白质结合，形成不易消化吸收的鞣酸蛋白，反而加重便秘。香蕉越生，含有的鞣酸就越多，越容易影响消化，还会影响铁、钙、镁等营养元素的吸收。
香蕉膳食纤维不算“优秀”。实际上，即使是熟透的香蕉，也并非润肠通便的首选水果。
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