大家好，小综来为大家解答以上问题。感冒上火嗓子疼吃什么，吃6种食物让你好得快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.柠檬蜂蜜水：将柠檬切成薄片，取1-2片，用温水浸泡，然后加入蜂蜜搅拌均匀。
柠檬有生津止渴、和胃减毒、祛痰止咳的作用。蜂蜜能补中、润燥、止痛、解毒等。对于感冒患者，适量饮用一些柠檬蜂蜜水，可以解毒清热，缓解咽痛，减轻咽干等不适。
2.金银花薄荷茶：金银花、枸杞、薄荷叶、菊花适量。材料清洗干净后，一起放入杯中，加入一些开水，浸泡5分钟左右。
金银花有清热解毒，凉散风热的作用，薄荷叶能散风热，清头目。可用于风热感冒初期头痛、口疮、咽痛等症的菊花解毒、祛风、清热、明目。该茶具有清热解毒、疏散风热、利咽、消暑除烦、醒酒、改善患者不适的功效。
3.生姜萝卜汁：鲜萝卜250克，生姜15克。将食材洗净去皮，一起放入锅中，加入适量清水，大火烧开，再用小火煮至熟。过滤得到果汁。
萝卜补血止血，祛痰止咳，利尿解毒；生姜能解表散寒，温中止呕，化痰止咳。适用于风寒感冒人群。本方可散寒祛风，治风寒感冒，咽喉肿痛等。
4、雪梨罗汉果汤：雪梨2个，罗汉果1个，冰糖适量。将雪梨洗净、去皮、去蒂，罗汉果洗净、打碎，与雪梨一起放入锅中，大火烧开，再用小火煮，滤出罗汉果，放些冰糖。
雪梨生津，润燥，清热化痰，可治疗干咳、口渴、便秘、痰多等不适。罗汉果能清肺利咽、祛痰止咳、润肠通便，可治疗痰火咳嗽、咽喉肿痛等症。此汤能有效清肺、利咽、祛痰、止咳。
5.百合款冬花饮料：百合30-60g，款冬花10-15g，冰糖适量。将食材洗净，一起放入砂锅中，加水煮熟，然后放入适量冰糖，将款冬花过滤，喝水吃百合。
百合润肺降气，止咳化痰，可治疗秋冬感冒咳嗽、慢性支气管炎等。款冬花辛散能润肺止咳化痰。这种百合搭配使用后，润肺养阴的功效更强。
6、胖大海甘草茶：胖大海3-5个，加甘草3克，一起放入杯中，用开水冲泡。
胖大海性寒，能清热润肺、利咽、解毒、通便，治疗干咳无痰、咽干疼痛、热结便秘等。甘草具有健脾益气、清热解毒、化痰止咳等功效。可改善脾胃虚弱，咳嗽痰多，治疗热感冒引起的干咳无痰，咽喉肿痛，声音嘶哑等症状。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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