大家好，小综来为大家解答以上问题。2022年数九具体时间，数九是从哪个节气开始很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.2022年数九的具体时间：数九又称数九的寒冷日子，是全年气温最低的一天。这个时候全国大部分地区都在结冰，一般没有具体的数九日期，每年都不一样。2022年数九从2021年12月21日开始，到2022年3月11日结束。2022年数九的时间如下：
1.9月19日：2021年12月21日-2021年12月29日。
2.9月9日：2021年12月30日-2022年1月7日。
3.3月9日时间：2022年1月8日-2022年1月16日。
4.4月9日：2022年1月17日-2022年1月25日。
5.九五：2022年1月26日-2022年2月3日。
6.6月9日：2022年2月4日-2022年2月12日
7.七五时间：2022年2月13日-2022年2月21日
8.八五时间：2022年2月22日-2022年3月2日
9.九五时间：2022年3月3日-2022年3月11日
2.数九从哪个节气开始：冬至节气。
冬至节气是二十四节气中的一个重要节气，它标志着一个寒冷的冬天的到来。冬至节气过后，会有小寒和严寒节气。此时气温会变冷，在严寒节气中气温会达到全年的最低值。此时是数九的寒天阶段，数九是二十四节气之外的杂节气。所以数九没有固定日期，是从冬天开始的。
3.吃什么补身体：数九是全年最低气温。这个时候，你身体的新陈代谢变慢。这时候就需要适当吃一些新鲜的时令蔬菜水果，给身体补充维生素、矿物质等营养。吃了之后，可以促进你身体的新陈代谢，帮助你维持身体健康。
2.滋补的食物数到九，天气就凉了。这时候身体的新陈代谢就慢了。吃一些滋补的食物可以滋补身体，帮助身体御寒，提高身体的新陈代谢。推荐的食物有：牛肉、羊肉、猪肉等。
4.数到九吃羊肉会生气吗？适当吃一些不会上火。
羊肉性温，九点温度低。适当食用一些羊肉，可以促进新陈代谢，提高机体免疫力，有利于身体健康。如果担心上火，可以一周吃一次，食用量不要超过300g。这种情况下，摄入量并不算多，吃了也不用担心上火。同时可以滋养身体，有益健康。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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