大家好,小综来为大家解答以上问题。南瓜子的功效与作用能治啥病,南瓜子的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1.杀虫:南瓜子通常作为食材食用。在中医里,南瓜子主要用来杀虫。配合槟榔汁,对绦虫、蛔虫、血吸虫、丝虫等体内昆虫有很好的杀灭作用。一般吃两个小时后,完全的虫可以通过大便消灭。
2.保护神经元:南瓜子是神经系统维持正常功能必不可少的营养物质,在生气、紧张或其他不利条件下,有助于产生GABA,提高大脑的应激能力。
3.保护前列腺:南瓜子对男性来说是非常好的天然食物。高含量的锌和脱氢表雄酮有助于防治前列腺癌。南瓜籽提取物和南瓜籽可以治疗良性前列腺增生,即前列腺肥大。
4.防治糖尿病:南瓜子可提高胰岛素的调节能力,通过降低氧化应激(已证实氧化应激(OS)可诱导多种细胞凋亡)有效预防糖尿病并发症。此外,南瓜子富含易消化的蛋白质,有助于稳定血糖。最后,南瓜籽油中含有的植物营养素有助于预防糖尿病和肾病。
5.缓解更年期综合征:更年期前后的女性,由于激素变化剧烈,容易情绪不稳定。南瓜子中含有的植物雌激素可以调节更年期异常,缓解更年期引起的潮热、痛经、头痛等症状。
6.保护心脏:南瓜子富含不饱和脂肪酸、纤维和抗氧化剂,对心脏有好处。其中,单一不饱和脂肪酸有助于降低坏胆固醇含量,增加有益胆固醇含量;南瓜子有助于预防冠心病,改善血脂健康。目前,南瓜子中的镁已被用于帮助预防心脏骤停、中风和心脏病发作,它还可以调节血压。
7.促进睡眠:南瓜子富含色氨酸,色氨酸是合成催眠成分血清素的必需成分,所以经常吃南瓜子可以促进睡眠。
8.提高免疫力:南瓜子含有高抗氧化剂和植物化学物质,调节免疫系统,降低病毒感染的可能性,如感冒、流感、疲劳等疾病。
9.补铁:南瓜子含铁丰富,特别适合素食者补铁。经常吃南瓜子有助于补铁,预防缺铁性贫血。
1.杀虫:南瓜子通常作为食材食用。在中医里,南瓜子主要用来杀虫。配合槟榔汁,对绦虫、蛔虫、血吸虫、丝虫等体内昆虫有很好的杀灭作用。一般吃两个小时后,整个虫子就可以通过大便消灭了。
2.保护神经元:南瓜子是神经系统维持正常功能必不可少的营养物质,在生气、紧张或其他不利条件下,有助于产生GABA,提高大脑的应激能力。
3.保护前列腺:南瓜子对男性来说是非常好的天然食物。高含量的锌和脱氢表雄酮有助于防治前列腺癌。南瓜籽提取物和南瓜籽可以治疗良性前列腺增生,即前列腺肥大。
4.防治糖尿病:南瓜子可提高胰岛素的调节能力,通过降低氧化应激(已证实氧化应激(OS)可诱导多种细胞凋亡)有效预防糖尿病并发症。此外,南瓜子富含易消化的蛋白质,有助于稳定血糖。最后,南瓜籽油中含有的植物营养素有助于预防糖尿病和肾病。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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