导读 大家好，小综来为大家解答以上问题。龙眼肉和西洋参一起蒸的功效，龙眼肉粥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 食材：主料：龙眼肉
大家好，小综来为大家解答以上问题。龙眼肉和西洋参一起蒸的功效，龙眼肉粥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.食材：主料：龙眼肉10g，大米100g。
其他食材：大枣5枚，白糖适量。
2.练习步骤：1。桂圆去皮取肉；干净的大米；大枣去核。
2.将大米、桂圆、大枣放在同一个锅里，加入适量的水，煮成稀粥。可以加适量白糖一起煮。
3.功效：养心安神，健脾补血。
4.结果图表：
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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