导读 大家好，小综来为大家解答以上问题。牛蒡根的功效与作用可以去肝火嘛，牛蒡根的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 营养
大家好，小综来为大家解答以上问题。牛蒡根的功效与作用可以去肝火嘛，牛蒡根的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.营养成分：牛蒡根含有多种人体所需的维生素和矿物质，如牛蒡苷、氨基酸、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等。根茎中蛋白质和钙的含量最高。此外，牛蒡根还含有菊糖、挥发油、牛蒡酸、多酚和醛类物质。
2、扩张血管：牛蒡根中所含的牛蒡苷具有扩张血管、降血压、抗菌的作用，可治疗热感冒、咽喉肿痛等。
3.增强体力：牛蒡根中含有的菊糖是一种精氨酸，能促进激素分泌，有助于人体骨骼和肌肉发育，增强体力。
4、润肠通便：牛蒡根的纤维能促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少体内毒素和废物的堆积。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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