大家好,小综来为大家解答以上问题。莲子心和什么一起泡茶,莲子心搭配什么泡茶很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1.菊花:材料:5g莲心,3g黄金,3g银花。
做法:将莲子心和菊花金银花一起放入茶杯中,用刚烧开的水冲泡半杯。把茶叶洗干净,马上过滤出茶汤。再倒90度开水。盖上盖子炖3-5分钟。莲子茶泡在头上。快喝完的时候,再泡着喝,直到稀释为止。
功效:莲子心和胎菊(比杭白菊略贵,但好喝多了)是最佳组合。它们喝起来不苦也很好喝,有清心降火的功效,对失眠也有很大的好处(自我体验)。
2.蜂蜜:材料:莲子心8克,冰糖适量,蜂蜜适量,水适量。
做法:将锅加热,加入适量清水,大火烧开,倒入杯中。2加入莲子心和冰糖,冲泡10分钟,然后加入适量蜂蜜拌匀。可以经常喝。
功效:此茶具有养心安神、健脾和胃、清热泻火、生津止咳的功效。
3.绿茶:材料:莲子芯3克,绿茶1克。
做法:干莲子心3克,绿茶1克,用刚烧开的水冲泡半杯,立即盖好,5分钟后饮用,反复冲泡至味道清淡。
功效:莲子芯味苦,但有显著的强心作用,可扩张末梢血管,降低血压。莲子心还有很好的清心功效,可以治口舌生疮,有助于睡眠。
4.麦冬:材料:麦冬20g,莲子心2g。
做法:将麦冬20克洗净,晒干,放入装有莲子心2克的杯中,用开水冲泡,盖上盖子,闷15分钟。经常喝茶,冲泡3-5次。
功效:滋阴降火,适用于阴虚火旺引起的月经口疮。
5.甘草:材料:干莲子心2-3g,生甘草2-3g。
做法:莲子心用开水洗净备用,生甘草洗净切成小块或磨成粉备用。将上述两种药物放入茶具或保温杯中,用刚烧开的水冲泡,炖5分钟,勤饮,不喝茶。(每日服用2至3次(此茶味苦,可加糖调味)。
功效:莲子心和甘草可以用来泡茶,治疗睡眠。茶莲子味苦,性寒,入心经。有清心火的功效。生甘草可增强莲子心的清心除烦功能。
6.枸杞:材料:枸杞10g,白菊花3g,莲子心1g,苦丁茶3g。
做法:将枸杞、杭白菊去杂,洗净,晒干或烘干,与莲子心、苦丁茶一起放入杯中,沸水冲泡,加盖10分钟,即可饮用。茶,常喝,一般可冲泡3-5次。
功效:滋阴、补肝肾、宁心安神。适用于肝肾阴虚所致的卵巢早衰,尤其适用于心神不宁者。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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